こんにちは、ヨシヒコです。
部屋の電気の下で撮ったら写真が全体的にオレンジっぽくなった、日陰で撮ったら青っぽくなった、なんてことはありませんか？
その色を整えるのがホワイトバランスです。ホワイトバランスは、光の色に合わせて、白いものを白く写すための機能です。光にはそれぞれ色があって、写真にはその色が出てしまうので、ホワイトバランスで「この光ならこれが白」という基準を合わせてあげます。
ふだんはオートで大丈夫なことが多く、オートで色がおかしいときにプリセット（晴天・電球など）や色温度の数字、カスタム（白やグレーを撮って合わせる）に切り替える、という順番で考えるとわかりやすいです。
この記事では、ホワイトバランスの違いが分かる写真、光の色と色温度、設定の種類、写真館で撮っている僕の設定を紹介します。
ホワイトバランスで写真の色はこれだけ変わる
まずは写真を見てください。僕が同じ果物を同じ場所・同じ明るさの設定のまま、ホワイトバランスだけ変えて続けて撮ったものです。
オート
オートでは、後ろの壁がほぼ白く、見た目に近い色で写りました。ここから、プリセットを色温度の低い順に変えていきます（色温度はキヤノンの説明書の目安）。
白熱電球（約3200K）
太陽光（約5200K）
くもり（約6000K）
日陰（約7000K）
同じものを撮っているのに、壁やテーブルの色、バナナの黄色、ブドウの色の見え方まで変わっているのが分かると思います。
ここで面白いのは、設定した色温度の数字が低いほど青っぽく、高いほど赤っぽく（オレンジっぽく）写っていることです。ホワイトバランスは「この色温度の光で白く見えるように」色を打ち消すので、実際の光より低い数字に合わせると青く、高い数字に合わせると赤く写るんですね。
光には色がある（色温度）
人間の目は、照明が変わっても白いものを白く感じるように順応してくれます。でもカメラは、ホワイトバランスが光に合っていないと、光の色がそのまま写真に出てしまいます。電球の下ではオレンジっぽく、日陰では青っぽく写るのはそのためです。
この光の色を数字で表したのが色温度で、単位はK（ケルビン）です。ニコンの説明書では、色温度が低いほど赤みを帯びた光、高いほど青みを帯びた光と説明されています。
図の値は、キヤノンの説明書（EOS R50 V）に書かれている目安です。ニコンのZ 5の説明書では晴天日陰が約8000K、電球が約3000Kなど、メーカーや機種によって少し違います。
色温度を数字で指定するときは、撮った写真が赤っぽい（オレンジっぽい）と感じたら数字を低く、青っぽいと感じたら数字を高くします。
ホワイトバランスの設定の種類
ホワイトバランスの設定は、大きく分けて次の4つです。呼び方はメーカーで違うので、カッコの中にニコンとキヤノンの呼び方を入れています。
| 設定 | どんなものか |
|---|---|
| オート | カメラが自動で合わせる。ほとんどの光に対応できる。電球の下で白を優先するか、雰囲気（電球の色）を残すかを選べる機種もある |
| プリセット（晴天、曇天、日陰、電球、蛍光灯、フラッシュなど） | 光の種類を選ぶと、決まった色温度で写る |
| 色温度（ニコン：色温度設定、キヤノン：色温度） | 色温度を数字で指定する（約2500〜10000K） |
| カスタム（ニコン：プリセットマニュアル、キヤノン：マニュアルホワイトバランス） | 撮影する場所の光の下で白いもの（グレーカードなども使える）を撮って、それを基準に合わせる |
ニコンもキヤノンも、ふだんはオートで適切なホワイトバランスになり、思った色にならないときに光源に合わせて変える、と説明しています。
写真館で撮っている僕のホワイトバランスの設定
スタジオではカスタム
写真館のスタジオで撮るときは、カスタムで合わせています。ドーム型のホワイトバランスセッターを使ってグレーの画像を撮り、その画像を選んで基準にしています。ストロボで撮るときも同じです。
ニコンの説明書でも、スタジオ用の大型ストロボを使うときは、オートにしていても適正なホワイトバランスにならないことがあり、その場合はフラッシュのプリセットで微調整するか、プリセットマニュアル（カスタム）を使うように書かれています。
スナップではオートが多い
スナップを撮るときは、オートにすることが多いです。オートでだめなときは、プリセットや色温度の指定に切り替えています。
ホワイトバランスが難しい場面
僕がスナップで難しいと感じるのは、自然光とストロボの光を一緒に使って撮るときです。電球の色、壁の色、テーブルの色など、いろいろなものの反射が混ざるので、色を合わせるのが難しいことがあります。
キヤノンの説明書でも、画面の中に複数の光源があるときは、オート（ホワイト優先）でも赤みの少ない写真にならないことがあると書かれています。
それと、JPEGで撮っていると、あとから編集しても完全には戻らないので困ることがあります。RAWで撮っておけば、撮影後にソフトでホワイトバランスを調整できます。RAWとJPEGを一緒に記録する方法はRAWとJPEGの同時記録で紹介しています。
まとめ
- ホワイトバランスは、光の色に合わせて白いものを白く写すための機能
- 光には色温度（K）があり、低いほど赤み（電球など）、高いほど青み（日陰など）を帯びる
- 設定の数字が実際の光より低いと青っぽく、高いと赤っぽく写る
- ふだんはオートで、色がおかしいときはプリセット・色温度・カスタムに切り替える
- 色温度を数字で決めるときは、写真が赤っぽければ低く、青っぽければ高くする
- 写真館のスタジオでは、グレーを撮ってカスタムで合わせている。スナップはオートが多い
- いろいろな光が混ざる場面は難しい。JPEGだと後から完全には戻らないが、RAWなら撮影後に調整できる
明るさを調整する露出補正と同じで、カメラまかせで合わないときに自分で合わせられるようになると、写真の色が見た目に近づきます。光の色については光と色のお話でも書いています。参考になれば嬉しいです。
出典・確認情報
2026年10月5日に、次の公式情報を確認しました。
果物の写真は僕が撮ったものです。ホワイトバランスの設定は、写真館で撮影している僕の経験です（2026年10月）。
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